Wieviel kalorien hat nutella

Nutella zählt kommen sie den affinität und beliebtesten Brotaufstrichen. Welcher Inhaltsstoffe besteht aus sind und wie viele Kalorien sie mit der Creme kommen sie sich nehmen, haben wir für sie zusammengefasst.

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Zutaten, Vitamine und Mineralstoffe in Nutella: auch für Allergiker und Veganer jawohl wir wichtige informationen zusammengefasst.


Nutella wird ende Zucker, pflanzlichem Fett bei Form von Palmöl, Haselnüssen (13%), fettarmen Kakao, Magermilchpulver (7,5%), dem Emulgator Sojalecithin und Vanillin hergestellt.Dabei ist wichtig zu wissen, das die Reihenfolge ns einzelnen Zutaten Aufschluss über ns Menge gibt. Der Hauptbestandteil einer Produktes muss als Erstes genannt importieren - in diesem fall ist das Zucker.100 gramm Nutella besteht aus 6,8 gramm Eiweiß, was 13,6 % von Tagesbedarfes deckt. Mit 31% fett nehmen sie allerdings schon 44,3% dein Tagesbedarfs zu sich. Noch als schlagen die Kohlenhydrate zu Buche: by den 56,8 Gramm sind 55,9 Gramm an Form über Zucker enthalten. Ns bedeutet, dass sie mit 100 gramm Nutella bereit 62,1% dein Tagesbedarfs in Zucker kommen sie sich hewn haben. Außerdem gründen sich noch 3,5 gramm Ballaststoffe bei 100 gramm Nutella.Nutella enthält natürliche Vitamine und Mineralien, das ergibt sich aus der Zutatenliste. 100 gramm Nutella besteht aus 7,8 mg Vitamin E, 450 mg Kalium, 128 mg Calcium, 175 mg Phosphor, 79 mg Magnesium, 40 mg Natrium und 2,5 mg Eisen.Wer an Erdnüsse allergisch reagiert, kann Nutella eigentlich bedenkenlos konsumieren. Es Haselnüsse, noch keine Erdnüsse enthalten. Dafür finden sie Spuren by Gluten und Weizen zusätzlich Lactose bzw. Milchzucker und Soja. Nutella ist frei über Hühnerei, Hefe, Sellerie und Senf. Außerdem werden weder Geschmacksverstärker still Farb- hagen Konservierungsstoffen verwendet.Für Vegetarier ist Nutella geeignet. Veganer müssen ns Brotaufstrich allerdings by der Speisekarte streichen.

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Beliebter Brotaufstrich: Nutella (Quelle:Pixabay)

Nutella ist eine Kalorienbombe - und nicht nur zusammen Brotaufstrich verwendbar


Der hohe Zuckergehalt lässt das schon vermuten: zu Abnehmen zu sein Nutella nicht geeignet.


100 gramm Nutella bedeuten gleich 533,0 kcal heu 2231,6 kJ.Das entspricht 26% von Tagesbedarfs, ns im Schnitt in 2000 kcal liegt.

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Möchten sie sichergehen, dass zeigen gutes auf zu Brot kommen sie und nicht an Nuss-Nugat-Creme verzichten, können sie Nutella selber machen.