WAS HILFT GEGEN BAUCHSCHMERZEN UND DURCHFALL

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Um akuten Durchfall zu stoppen, muss man nicht gleich zur chemischen Keule greifen. Wirksam und verträglicher sind oft Hausmittel. (Quelle: chombosan/Getty Images)


Durchfall gehört kommen sie den häufigsten Darmproblemen. Wen das erwischt, ns möchte ihn auch schnell wieder loswerden. In leichten fällen gelingt das sogar ohne arzt und Medikamente. Wir verraten Ihnen, welcher Hausmittel wirksam gegen akuten Durchfall helfen.

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Durchfall wird meist durch Bakterien, Viren heu Lebensmittelunverträglichkeiten verursacht. Bei der weitsichtig klingen die beschwerden nach nr 3 Tagen wieder ab. Wenn das nicht das Fall ist, sollte eine Behandlung durch einen arzt erfolgen. Auch in hohem Fieber, stark ausgeprägtem Schwächegefühl und heftigem Erbrechen ist einer Arztbesuch ratsam. 

Wann apropos man von Durchfall? Im medizinisch Sinne liegt Durchfall (Diarrhö) dann vor, wenn ns Stuhlgang nr 3 Mal oder häufiger am Tag erfolgt und die Stuhlkonsistenz: breiig oder dünnflüssig (Wassergehalt 75 Prozent heu mehr) ist. Darüber hinaus treten in Durchfall regelmäßig Begleitsymptome zusammen Krämpfe innerhalb Magen oder Blähungen auf.

Ursachen ein Diarrhö

Hinter plötzlich einsetzendem akuten Durchfall steckt an in das Regel eine Infektion mit Krankheitserregern (Viren, Bakterien). Spätestens nach zwei Wochen hat sich das Stuhl meist wieder verfestigt und Magen und darm funktionieren in gewohnter Weise. Typisch weil das anhaltende hagen chronische Diarrhö ist, dass sie länger wie zwei wochen andauert und regelmäßig wiederkehrt. An Dauer-Durchfall heu chronischem Durchfall kommen verschiedene, mitunter sogar ernsthafte Krankheiten wie Reizdarm, entzündliche Darmerkrankungen oder Tumore zusammen Ursache an Betracht:


Viel trinken: Kräutertee und stilles Mineralwasser 

Durchfall ist eine sinnvolle Schutzreaktion von Darms, der sich by Schadstoffen und Krankheitserregern schnell kostenlos möchte. Besteht aus gehen wertvolle Flüssigkeit und Mineralstoffe (Elektrolyte) verloren. Ns Flüssigkeitsverlust wiederum tun können Kreislaufprobleme und Schwäche verursachen. Umso erkrankt ist es, in Durchfall viel zu trinken. Auf Kaffee und Alkohol leuchter man bei dieser times verzichten. Ideal sind


stilles MineralwasserBrüheTee das ende Salbei, Kamille, Fenchel, Pfefferminze, Heidelbeeren 

Wichtig besteht aus ist, dass die Kräutertees ungesüßt sind. Drei bis vier liter Flüssigkeit jeden Tag sollen Durchfallerkrankte trinken, so etwa das Doppelte von dem, was einen gesunder Erwachsener in Flüssigkeit zu sich nimmt.

Bei Babys und Kleinkindern mit Durchfall ist es besonders wichtig, auf die Flüssigkeitszufuhr zu achten. Säuglinge sollten auf jeden Fall mehr gestillt werden. In Flaschennahrung sollte das Kind sollte das Kind statt der Säuglingsmilch sechs bis um acht std dünnen Tee (Fenchel oder Kamille) mit ein Prise Salz hagen Traubenzucker bekommen. Die meiste zeit bewirken dies Maßnahmen schon schnelle Besserung.

Wenn der Durchfall bei Säuglingen seit sechs Stunden, beim Kleinkind seit 12 stunden und bei der Schulkind 18 stunden anhält, sollte ein arzt aufgesucht werden. Sonst can es schnell zu einer lebensgefährlichen Austrockung kommen.


Getrocknete Heidelbeeren behar den doppelpunkt

Die Gerbstoffe aus der Heidelbeere hemmen Entzündungen und wirken beruhigend an Magen und Darm. Seltsam Kinder likes Tee das ende getrockneten Beeren wegen seine fruchtigen Geschmacks. Um Heidelbeertee selbst zu machen, benötigen sie allerdings ein bis zu zwei Teelöffel getrocknete Heidelbeeren. Sie erhalten diese im Reformhaus. Kochen sie die Früchte mit ein Viertelliter heißem Wasser ca zehn Minuten auf und gießen ns Tee dann über einem Sieb ab. Was sogar hilft: getrocknete Heidelbeeren kauen.


Stuhl festigen: Geriebener apfel und zerdrückte Banane

Ein simples Hausrezept gegen flüssigen Durchfall ist geriebener Apfel. Wichtig enthalten ist, das die Schale no entfernt, aber mitgeraspelt wird. Sie enthält nämlich wertvolle Pektine. Ns sind Ballaststoffe, das im Darm aufquellen und so sogar das überschüssige flutkatastrophe im doppelpunkt aufsaugen. Ihre Wirkkraft umfassen die Pektine in besten, wenn man das geriebenen apfel etwa einer Viertelstunde stehen lässt bis zu die maße bräunlich wird. Nachher löffeln sie langsam den Brei. Wegen das Fruchtsüße ist das Muß auch in durchfallgeplagten kinder sehr beliebt. Das möchte, kann sein den geriebenen apfel mit einig Zitrone beträufeln. Sie verhindert, dass die Apfelmasse bräunlich wird. 

Wer nein Äpfel zur hand hat oder sie nicht mag, tun können eine zerdrückte Banane essen. Denn auch die gelbe Frucht enthält wertvolle Pektine. Hinzufügen stecken bei Bananen reichlich Vitamine und Mineralstoffe. Vor allem das enthaltene Kalium hat einer positiven Effekt: es wirkt nämlich entkrampfend. 


Karotten stoppen ns Diarrhö

Auch Karotten umfassen reichlich Pektin und jawohl sich als wirksames Hausmittel gegen Durchfall bewährt. Groß geriebene Karotten hilfe zudem, flüssigen stuhl schnell zu verfestigen. Ns leicht verdaulichen Wurzeln absender nicht nur viele Vitamine, jedoch unterstützen das Körper sogar beim Ausscheiden by Giftstoffen. 

Eines ns wirksamsten Hausmittel gegen Durchfall ist einer einfache Möhrensuppe. Ns Rezept geht in den österreichischen arzt Ernst Moro zurück, das bereits anfang des 20. Jahrhundert Kinder mit Durchfall erfolgreich mit seiner Karottensuppe behandelte. Das Wirkung dies Hausmittels basierend wahrscheinlich oben sogenannten sauren Oligogalakturoniden (Oligosaccharide) ende den Karotten. Sie verhindern, dass sich Krankheitserreger in der Darmwand anheften können und beharken die Schleimhaut. Die Wirksamkeit das Moro"schen Karottensuppe ist wissenschaftlich erwiesen und wird daher by Medizinern wie wirksames Hausmittel gegen Durchfall empfohlen. Übrigens: ns Morosche Möhrensuppe wirkt auch bei Hunden mit Durchfall.

Morosche Möhrensuppe – ns Zutaten: 500 gramm geschälte Karotten werden in einem liter Wasser einer Stunde lang gekocht und dann im Mixer püriert. Der deshalb entstandene Brei wird wieder mit Wasser in einen liter aufgefüllt und mit drei Gramm Kochsalz gewürzt. Das Suppe sollte am besten gleich kommen sie Beginn der beschwerden und mehrere täglich an kleinen Mengen verzehrt werden.


Reisbrei bindet floodkatastrophe im doppelpunkt

Weich gekochter und leicht gesalzener Reisbrei zu sein ebenfalls ns ideales Hausmittel gegen wässrigen Durchfall. Er ist einfach verdaulich und enthält viel Flüssigkeit, stärke und Salz. Das Salz gibt zum Körper Elektrolyte zurück, die in Durchfall vermehrt ausgeschieden werden. Das formel stammt ursprünglich ende der truthahn und wille dort vor allem kinder mit Durchfall gegeben. 


Haferschleim, aber mit flutkatastrophe zubereitet

Ähnlich zusammen Reisbrei gilt auch Haferschleim wie beliebtes Hausmittel. Um zu Aufkochen der Flocken verwendet man flutkatastrophe statt Milch, dort diese zu fettreich und somit schwer kommen sie verdauen ist. Das Ganze can mit etwas Zucker und einer Prise Salz gewürzt werden. Ns Brei hat ein hohen Anteil in Kohlenhydraten und enthält Mineralstoffe. Wer unter einer Getreideunverträglichkeit leidet, ich muss jedoch mit diesem Hausmittel aufmerksam sein. 


Zwieback: einen Klassiker in Durchfall

Ein zusätzlich bekanntes Hausmittel, ns gegen flüssigen Stuhlgang hilft, zu sein Zwieback. Das Gebäck ist leicht verdaulich, enthält wenig Fett und eignet sich, um herum den karosserie langsam wieder an feste Nahrung zu gewöhnen. Pürierte Salzkartoffeln haben einen ähnlichen Effekt und versorgen das Körper mit wichtig Nährstoffen, ohne ns Darm zu belasten.

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Heilerde zusammen Mittel gegen Durchfall

Auch Heilerde heu Mineralerde (zum beispiel Bentonit) hilft, den Flüssigkeitsverlust einzudämmen, das Stuhl zu verfestigen und Giftstoffe kommen sie absorbieren. Darüber hinaus begünstigt es einer gesunde Darmflora. Man erhält Heilerde an Drogerien und Reformhäusern. Die antrag ist einfach: Lösen sie ein bis um zwei Teelöffel Heilerde bei einem Glas Wasser oben und trinken sie das Ganze in kleinen Schlucken vor einer Mahlzeit, in besten zwei- bis zu dreimal bei der Tag.


Rehydratationslösung (Elektrolytlösung) selbst machen

Durch den starken Flüssigkeitsverlust in Durchfall verliert der Körper wichtig Mineralstoffe, unter Kalium und Citrate. Um sie zu ersetzen, laub sich einer Elektrolytlösung heu Rehydratationslösung einfach selbst herstellen.

Rezept für eine Rehydratationslösung: Die Weltgesundheitrsorganisation (WHO) empfohlen folgendes Zubereitung für eine Elektrolytlösung: 

4 Teelöffel Zucker ¾ Teelöffel Salz (Kochsalz = Natriumchlorid)1 Tasse Orangensaft heu ersatzweise 2 Bananen dazu essen (enthält Kalium)1 liter Mineralwasser 

Wer ns Mineralstoffmix nicht selbst herstellen möchte, erhalten fertige Trinklösungen auch an einer Apotheke.

Wenn ns Diarrhö sehr gewaltsamen auftritt, länger wie drei tag dauert, über Fieber und Kreislaufbeschwerden begleitet wird oder sich blut im stuhl findet, zu sein medizinische unterstützung angesagt. Schwangere, ich war älter Menschen heu Mütter, deren Babys oder Kleinkinder Durchfall haben, sollten schon bisherigen einen arzt aufsuchen. Das gleiche gilt auch an Verdacht auf eine Vergiftung.


Wärmflasche hilft gegen Krämpfe in dem Magen

In ns meisten Fällen Durchfälle in einem Magen-Darm-Infekt von kolikartigen Bauchschmerzen begleitet. Eine Wärmflasche oder ns warmes Kirschkernkissen jagen zwar no Bakterien und Viren, entspannen aber die Bauchmuskeln und lindern die Krämpfe.


Warum Salzstangen und Cola ungeeignet

Weniger wirkungsvolle Hausmittel gegen den Durchfall Salzstangen und Cola. Tatsächlich führt der an Cola enthaltene Zucker dazu, das der körper noch als Flüssigkeit verliert. Das enthaltene Koffein regt zudem ns Nieren an und das Flüssigkeitsverlust steigt. Zudem schiffer Salzstangen dem Körper nur Kochsalz, dennoch keine ist anders wichtigen Mineralstoffe.


Medikamente zeigen im Notfall wegbringen

Mit Durchfall-Medikamenten sollte man aufmerksam sein. Gerade in akutem Durchfall, wer Ursache Bakterien oder Viren sind, versucht der Körper, sich schnell davon zu befreien. Unterdrückt man diesen Prozess mithilfe von Medikamenten mit von Wirkstoff Loperamid, tun können das den Darm oben Dauer sogar schädigen.

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