HILFT DUSCHEN GEGEN KOPFSCHMERZEN

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in Migräne bevorzugt jedermann Patient ein unterschiedlich Mittel, ca den Schmerz zu lindern. Dies 7 Tipps gegen Migräne zu sein unschlagbar! Foto: istock/sankalpmaya
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Schnurrendes Kätzchen, Nutellabrot und heiße dusche – diese Dinge haben eins gemeinsam: sie helfen an Migräneattacken. Die Social-Media-Plattform buzzfeed.com hat nach Mitteln gesucht, das ihren benutzer wirklich hilfe – applypaint.org einstellen die beste sieben Tipps gegen Migräne vor.

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Schnurrende Katze

Eine schnurrende Katze wirkt wunder gegen Migräne – das ergeben auch wissenschaftliche Untersuchungen. Katze in den Schoß, ein bisschen kraulen – fertig.


Nutellabrot

Ordentlich ausschlafen und danach dafür viel Nutellabrot als möglich mahlzeit – eines ns besten Tipps gegen Migräne, schwört ns Buzzfeed-Nutzer.

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Garantiert eines das "leckersten" Tipps gegen Migräne: Nutella Foto:istock/MarianVejcik

Eispack mit Handtuch

Der Klassiker: Eispack bei ein dünnes Handtuch einwickeln und oben den kopf legen – die Kühlung verschafft schnelle Linderung!

Yoga und Dunkelheit

Auf diese kombination schwört eine Buzzfeed-Nutzerin: Yoga-Übungen gegen Nackenverspannungen gefertigt und anschließend in kompletter Dunkelheit und Stille habe nicht Kissen hinlegen.

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Ein kreativer Tipp gegen Migräne: zuerst Yoga, dann Dunkelheit und stille Foto:istock/dima_sidelnikov

Heiße Dusche

Viel trinken ist einer der häufigsten Tipps in Migräne: eine Nutzerin empfehlen isotonische Getränke (Powerade). Ns kombiniert sie mit einen langen, sehr heißen Dusche, wobei besonders Kopf und Nacken mit von Duschstrahl massiert werden. Anschließend gibt es Schokomilch mit Crackern, um herum den Zucker- und Salzhaushalt aufzustocken.

Pfefferminzöl

Pfefferminzöl hat sich zusammen natürlicher Helfer in Migräne bewährt: auf die Schläfen gerieben wirkt das schmerzlindernd und entspannend. Einer Buzzfeed-Nutzerin kombiniert das mit einer kühlenden Tuch oben dem Kopf, ib frames und Schlaf an einem dunklen, kühlen Raum.

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Pfefferminzöl verfügen über sich bei Migräne bewährt Foto:istock/Fascinadora

Excedrin + mountain Dew + 30 minuten Ruhe

Zwei Schmerztabletten (Excedrin ende der Apotheke), einer Flasche hill Dew und 30 minute abwarten – laut ns Buzzfeed-Nutzer eines der effektivsten Tipps das ende der Migräne-Falle.